Casa de Irene

muitas dicas para construir, decorar e reformar seu lar doce lar. Além de vários tutoriais de faça você mesmo e receitinhas delicious!

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Tempero Caseiro, segredinho de comida de mãe

Por: Irene Moraes3 Comentários

A receitinha de hoje é o toque de mãe na cozinha aqui de casa. Sabe quando vem na receita aquele “tempere a gosto”? Aqui em casa esse tempere a gosto é sinônimo de use o tempero da mamãe, hehehe. A minha mãe faz um tempero de ervas perfeito para carnes e aves, sem falar no … Continuar lendo

Salmão Marinado no Shoyo e Saquê

Por: Irene Moraes1 Comentário

A receitinha da vez é o Salmão Marinado no Shoyo e Saquê , essa delícia é super fácil de fazer e fica muuuuuito suculento. É uma refeição saudável e linda. Salmão Marinado no Shoyo e Saquê Ingredientes por pessoa: 200 g de salmão50 ml de shoyo30 ml de saquê culinário Preparo: Retire as escamas do … Continuar lendo

Air Fryer – Frituras saudáveis!

Por: Irene Moraes198 Comentários

Sempre tive duas dificuldades na hora de seguir uma alimentação saudável, os doces e as frituras que me tentam. Eu sou super formiguinha e pra completar o desastre, aqui em casa comemos muita fritura no dia a dia. Por isso, quando começamos a fazer a Dieta Dukan um dos itens de desejo era uma Air … Continuar lendo

Overnight Oat – Aveia da noite anterior

Por: Irene Moraes2 Comentários

Saudáveis, nutritivas, práticas e lindas, as overnight oats são uma combinação de aveia umedecida com o líquido da sua escolha e frutas. Preparadas com antecedência as overnight oats são opções deliciosas, práticas e ricas em fibras para o café da manhã ou lanche, pré ou pós atividade física. Além da aveia e das frutas, opções … Continuar lendo

Suco Detox de Páscoa

Por: Irene MoraesComentários

Suco Detox de Páscoa

Sempre que a Páscoa se vai, deixa pra trás além das lembranças de momentos lindos em família, alguns quilinhos a mais. Porquê ninguem é ferro! Se você fez como eu, e passou os 4 dias do feriado se esbaldando, aí vai minha dica pra se recuperar dos excessos. Suco detox de páscoa! Um copo de … Continuar lendo

Detox pós jacada natalina

Por: Irene MoraesComentários

Suco detox natalino

Olá! O Natal passou eu espero que a noite do dia 25 tenha sido linda para vocês. Por aqui foi pura comilança! Pra aliviar a consciência e já ir preparando para a jacada do réveillon, SUCO DETOX! Suco detox natalino Desintoxicante Antioxidante Hidratante Ingredientes 1 folha de couve 1 ramo de espinafre ½ pepino ½ … Continuar lendo

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    um pouco da Irene

    Apaixonada por design, arquitetura e decoração, compartilho com vocês um pouco das dores e das delícias de estruturar um canto pra chamar de meu. conheça melhor...

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    Meu tiquinho de gente ganhando o mundo. #partiuesc Meu tiquinho de gente ganhando o mundo. #partiuescola 🎓🎨🎭🥁📚 #nandobaby #adaptaçãoescolar #casadeirene
    Isso, isso, isso! Entramos pra tomar um cafezinho. Isso, isso, isso! Entramos pra tomar um cafezinho. #chaveseterno #nandobaby #casadeirene
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    Vem ni mim sábado! Doida pra brilhar 💖 Vem ni mim sábado! Doida pra brilhar 💖
    19 anos de muito amor. Tenho imenso orgulho de tud 19 anos de muito amor. Tenho imenso orgulho de tudo que construímos juntos e muita fé em tudo que ainda vamos construir @fernando_fdenis. Te amo ❤ #happyvalentinesday
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