Saudáveis, nutritivas, práticas e lindas, as overnight oats são uma combinação de aveia umedecida com o líquido da sua escolha e frutas. Preparadas com antecedência as overnight oats são opções deliciosas, práticas e ricas em fibras para o café da manhã ou lanche, pré ou pós atividade física. Além da aveia e das frutas, opções … Continuar lendo
Petit Gateau Dukan de Doce de Leite
Hoje é dia de mais uma receitinha Dukan no Casa. Eu já falei várias vezes de como sou formiguinha, eu também sou chocólatra! E quem não é? Num é verdade! O problema é que estou em uma fase off de chocolate, o que dificulta um pouco o preparo de sobremesas. A minha sobremesa dukan favorita … Continuar lendo
Doce de Leite Dukan
Mineiro que é mineiro mesmo, não dispensa pão de queijo, nem um bom doce de leite, e se for acompanhado com um queijinho melhor ainda, kkk Dukaniana de plantão já coloquei aqui no Casa a receitinha do Pão de Queijo Dukan e agora vou compartilhar com vocês a receitinha do Doce de Leite Dukan que … Continuar lendo
Suco Detox de Páscoa
Sempre que a Páscoa se vai, deixa pra trás além das lembranças de momentos lindos em família, alguns quilinhos a mais. Porquê ninguem é ferro! Se você fez como eu, e passou os 4 dias do feriado se esbaldando, aí vai minha dica pra se recuperar dos excessos. Suco detox de páscoa! Um copo de … Continuar lendo